Φουντουκια - Ξηροι Καρποι - ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ ΨΗΜΕΝΟ

Φουντουκια

Ξηροι Καρποι

Φουντούκι ψημένο ανάλατο χωρίς την φλούδα του. Νόστιμο, τραγανο.

Το φουντούκι είναι ένας καρπός που όσο και να φαίνεται περίεργο είναι γνωστό από τους προιστορικούς χρόνους.

Ειναι εξαιρετικά πλούσιο σε πρωτείνες και βιταμίνες, μπορεί κανείς να το βρεί σε διάφορες μορφές ακόμη και σε πάστα, αγαπημένο στα παιδιά.

Περιέχει μαγγάνιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο